釈迦ケ岳ー矢筈岳ー矢筈南岳ー綾岳

トレイルランニング

宮崎県宮崎市の西に位置する綾・国富町。ここに広がる照葉樹林帯は2021年にユネスコエコパークに登録されるなど、地域と共生した山づくりを実践している豊かな森になっている。この贅沢な空間を存分に楽しめる登山道が整備されている。麓の緩やかな林道から、頂上付近の岩の急登まで、多彩な木、花とともに様々な表情を見せる。

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今回のスタートは釈迦ケ岳登山口駐車場から。実際の登山口よりは少々離れている。

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ここが登山道入り口。

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緩やかな林道が続く。

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緩やかな林道も6合目まで。その後は頂上まで急登が連続する。

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親切な案内看板が、長寿までのモチベーションを保ってくれる。

山頂手前にある法華岳薬師寺奥ノ院。遠くに宮崎市、そして太平洋が拝める。

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1分で頂へ。さぁ次は綾岳を目指す。

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いきなりの急激な下り。木の助けを借りながらゆっくりと下る。

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林道に出る。これまでの激坂が嘘のような平穏。

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綾岳への登り口

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アップダウンが続く楽しい道。途中に矢筈岳と矢筈南岳があるが、眺望はゼロ。

数分走ると綾岳の頂へ。

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さぁここからは、岩場の、それも結構な傾斜の下り。

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途中でカエルさんと遭遇。

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途中に風の広場という名前の開けた場所が。そこにブランコがありますぞ。

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ある程度降りると走りやすい登山道に。

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標識もあり、ロスト心配なし。でも緊張感は持って。

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登山口に到着。

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少し林道を進むと駐車場です。

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この行程で10kmほど。累積高度は800mほどです。往復で1600m稼げますぞい。綺麗に整備されヤマビルとも一切遭遇なし!

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